晩御飯
2011年 02月 19日
最近、病院通いが続いていたので、改めて食事から見直すことにしました。
うちのバイト先には、こういった本がワンサカあるので(オーナーの趣味で☆素敵。)
大変参考にさせていただいております☆
で、本日のご飯。
旦那さんの帰りが0時を過ぎていたので、
果たして『健康』をテーマに出来ているのか甚だ疑問ではありますが、
私は身体を冷やす食事がけっこー多かったかもなーと思いなおし、
ちょっと気を付けてみました。
見栄えは相変わらずぱっとしませんが、、、
それは私のセンスの問題なので、そこも改善できたらなぁと思いつつ。
手羽元の甘辛煮
もずく(三杯酢)
春菊のナムル(黒胡麻和え)
ニンジンのピーナッツマヨ和え
きのこの炊き込みごはん
以上。
胃も、あんまりもたれず、いー感じですよん☆
うちのバイト先には、こういった本がワンサカあるので(オーナーの趣味で☆素敵。)
大変参考にさせていただいております☆
で、本日のご飯。
旦那さんの帰りが0時を過ぎていたので、
果たして『健康』をテーマに出来ているのか甚だ疑問ではありますが、
私は身体を冷やす食事がけっこー多かったかもなーと思いなおし、
ちょっと気を付けてみました。
見栄えは相変わらずぱっとしませんが、、、
それは私のセンスの問題なので、そこも改善できたらなぁと思いつつ。
手羽元の甘辛煮
もずく(三杯酢)
春菊のナムル(黒胡麻和え)
ニンジンのピーナッツマヨ和え
きのこの炊き込みごはん
以上。
胃も、あんまりもたれず、いー感じですよん☆
# by 0411nami | 2011-02-19 00:55 | ごはん